I det siste har jeg vært litt lei av denne utholdende styrken. Eller, ikke akkurat lei, men jeg merker at ønsket etter forandring er større nå enn før. Siden jeg endelig har opplevd at vekta har rikket seg (ned 4-5 kg på et års tid) har jeg bestemt meg for å bruke vekta som mål likevel. Jeg er nå ca 73. Jeg skal først ned til 70. Så til 68. Så, kanskje, til 65. Tiden vil vise.
Selvsagt skal jeg trene styrke så jeg ikke mister musklatur. Men jeg tenker øke den rene kardioen også. Løpe løpe løpe. Må nesten trene nå siden jeg skal løpe 10 km i Oslo Marathon. Kult.
Maraton blir bra!! Jeg tror på å legge opp treningen etter fysiske prestasjoner og ikke etter at man skal gå ned så og så mye. Hvis man jobber mot et mål som dette (eller andre ting) kommer som regel de kroppslige forandringene av seg selv
Kosthold må jo holdes litt i tøylene, men der er jo du kjempeflink!
Lykke til med løpingen og 10K! Det blir gøy!!
Har ikke vært like flink i det siste
Men jeg ruller inn på riktig spor igjen nå 
Eller, det må da være lov å unne seg burger og is innimellom… så jeg har jo ikke vært _slem_ heller 
Ja gleder meg litt, håper føttene holder
Ooh maraton, så spennende
Hmm..når er Oslo marathon? 10 km er litt langt, men har tenkt tanken på å begynne å løpe litt jeg og. Kanskje greit med et mål langt der fremme???
Btw så er bloggen din SUPERinspirerende!!!!! Jeg VIL også stramme opp og slikt…blir gærn av den babybumpen som IKKE vil forsvinne!!!
Man skal jo være sliten på slutten, det er utgangspunktet jeg har tatt
Kult at jeg kan inspirere 
Det er jaggu meg bra mye slit og dedikasjon, men utrolig gøy når det gir resultater! Gikk det ikke så bra med shred’en? Tror om du kutter ut sukkeret og trener litt hver dag så ser du nok resultater snart! 
Tja..joda, holder jo på, men blir ikke hver dag, er så kjedelig. Men har kuttet ut brød og sukker nå så håper det kan hjelpe litt, i tillegg til trening seff. Klarer ikke kutte ut både poteter, ris, pasta og brød så begynner med brød
Om du orker et kvarters jogg på kveldstid, så hjelper det utrolig mye, mer enn man kan se for seg! Heia heia